13-14 июля, Москва – Илья Журавлев: Виньяса крама йога Кришнамачарьи, 5 уровней сознания, регрессия в прошлые жизни

Намасте! Приглашаем вас на семинар ведущего преподавателя и одного из основателей нашего центра – Ильи Журавлева в Москве в выходные 13-14 июля. Йога108, м.Китай-Город.

Насыщенная программа из 4-х мастер-классов включает в себя хатха-йогу (виньяса крама), пранаямы, медитативные техники и йога-нидры “5 уровней сознания”  с регрессией в прошлые жизни.

Jean R. Dedieu, Jnani - The Culturium

 

СУББОТА 13 июля 2019

17.30 – 19.00  Занятие “Виньяса-Крама йога Кришнамачарьи”. Последовательность асан, пранаяма и медитация (“Пранава-дхарана”) по методу Шри Т. Кришнамачарьи.

krishnamacharya2

 

В 1952 году Шри Тирумалай Кришнамачарья переехал в Мадрас (ныне Ченнай), столицу штата Тамил-Наду, где и преподавал всю оставшуюся жизнь до своего ухода в 1989 году. В Мадрасе у него проходили обучение его сын ТКВ Дешикачар, АГ Мохан, Шриватса Рамасвами и некоторые другие ученики. Кришнамачарья преподавал йогу с виньясами, однако более разнообразную как в количестве асан, так и в типах виньяс, нежели передаваемая Шри К. Паттабхи Джойсом аштанга виньяса йога «майсорского периода» 1930-х годов. Данное практическое занятие построено по методике позднего Кришнамачарьи, как ее передает йогачарья Шри Шриватса Рамасвами (прямой ученик Кришнамачарьи в период 1955-1988 г.г.)

 

ilya-ramaswami500

Илья Журавлев закончил преподавательский курс Виньяса Крама йоги под руководством Шриватса Рамасвами.

 

500-5levels-nidra


19.15 – 20:30   Йога-Нидра с трансовой техникой “5 уровней сознания”. 

Здесь используется аналогия известной куклы-матрешки “одна внутри другой” по отношению к разным уровням нашего сознания, которые мы можем понаблюдать и если необходимо, “почистить” от ненужных напряжений и негативных мыслей и эмоций. Подобно разборке матрешки, мы в процессе нидры “разбираем” слои своего сознания от поверхностного и суетного до глубинного, вплоть до своего “высшего Я”, зерна внутреннего покоя и света.

Подробнее об этой практике можно прочесть тут

 

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 28 апреля 2019

 

17:00 – 18:00  Притхви Намаскар и последовательность традиционных пранаям, медитация “чидакаша-дхарана”

ПРИТХВИ-НАМАСКАР – динамический комплекс, посвященный Притхви-Дэви (Матери-Земле), в передаче Шри Шайлендры Шармы (Говардхан, Индия). Это авторский комплекс упражнений. Гуру крия йоги (линия Лахири Махасаи, прямой ученик Шри Сатьячарана Лахири, внука Л.Махасаи) Шайлендра Шарма передал эту последовательность, полученную им в медитации.

shailendra-sharma-1jpg

Гуруджи говорит, что комплекс в совокупности с мантрой позволяет установить связь с Матерью-Землей, увеличить потенциал своей энергии и гармонизировать свое существование. В комплексе используются мантры-имена Матери-Земли из Вед (Притхви Дэви и Бху Дэви: в древнейшей Ригведе имеются гимны-заклинания, посвященные Земле).

srisukta9

Также мы выполним традиционные праямы индийской хатха-йоги – вариант бхастрики “Дипака” (лампада или свеча), также переданный Шри Шайлендра Шармой, брамари, сушумна нади шуддхи и брахма мудра пранаямы, завершим традиционной для индийских йога-ашрамов медитацией на чидакашу (пространство межбровного центра).

18:15 – 20.30  Йога-Нидра с регрессией в воспоминания прошлых жизней.

 

plr alan-watts-time-the-more-it-changes

Йога-нидра – практика глубокой релаксации тела и ума, открывающая доступ к глубинам нашего подсознания. В данном сеансе Йога-нидра сочетается с техникой погружения в воспоминания прошлых жизней (регрессионная терапия).
Сеанс состоит из теоретической лекции (рассказ о методике и принципах работы, а также полезные рекомендации для успешного выполнения) и практической сессии погружения в «архивы» нашей подсознательной памяти.

Регрессионная терапия — направление психотерапии, получившее развитие в середине 20-го века, и возникшее из опыта работы с трансовыми состояниями и подсознательной памятью. Наиболее известные основатели метода — психолог Майкл Ньютон (Michael Newton, 1931-2016), психиатр Браен Уайс (Brian Weiss, b.1944). Подробнее об истории метода читайте тут.
Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс).
Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты. Ведь одно дело прочитать теорию, а другое – получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна, “познание себя как Души”. Помимо этого регрессия, также как и классическая Нидра, служит отличным средством “чистки” негативных самскар, естественного сброса напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или иными событиями прошлых воплощений.

ВНИМАНИЕ! Для подготовки к регрессии обязательно прочитайте правила тут!

Илья Журавлев – резюме преподавателя здесь.

55470391_10218905442966388_5932179331399811072_n

Регистрация:

Стоимость семинара 5 тыс. р.  Стоимость одного дня 3 тыс. р.
Разовое посещение возможно оплатить после 1 июля при наличии своб. мест в зале.

Количество мест ограничено вместимостью зала (максимум 25). Запись только по факту оплаты у администратора центра.

 ПОДРОБНЕЕ http://www.yoga108.com/2019/04/15/jul-moscow/