5 апреля (ВС), Москва, Очный и Онлайн семинар "Йога и аюрведа - процедуры, упражнения и препараты для поддержания иммунитета и укрепления дыхательной системы" М.Баранов и С.Забашта

5 апреля (воскресенье), Москва, м. Китай-Город, 15.00 – 18.15 – школа ЙОГА108

Очный и Онлайн семинар

"Йога и аюрведа - процедуры, упражнения и препараты для поддержания иммунитета и укрепления дыхательной системы"

Ведущие преподаватели: Михаил Баранов и Сергей Забашта

1


В программе: профилактика вирусных заболеваний, гигиена и дыхательные упражнения – спец-процедуры йоги и аюрведы, классические и современные препараты и “домашняя аптека” аюрведы - всё то, что "работает вместе" для поддержания здоровья, иммунитета и лечения вирусных инфекций.


ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА и регистрация: 

http://www.yoga108.com/2020/03/18/immun-ayurveda/


Кратенько:
Будут подробно освещены следующие темы в контексте означенной темы:
1) Гигиенические и очистительные процедуры для верхних и нижних дыхательных путей из арсенала хатха-йоги и аюрведы. Подробный разбор техники выполнения упражнений. ТЕОРИЯ и ПРАКТИКА.
2) Нижние дыхательные пути, упражнения для улучшения кровоснабжения тканей легких, улучшение транспорта кислорода из легких в кровь – ПРАКТИКА. Мини-комплекс составленный из ПРОСТЫХ и ДОСТУПНЫХ упражнений.
3) Базовые техники дыхательных вьяям, более сложные и эффективные варианты – предназначенные для людей не имеющих серьезных проблем со здоровьем и соответствующих противопоказаний.
4)Классические пранаямы в контексте укрепления и поддержания иммунитета дыхательной системы.
5) Применение аюрведической фармакологии. Доступные домашние средства и специализированные препараты.
_________________________
Очно можем принять не более 12 человек - по понятным причинам. Видеозапись будет не только с семинара, но и "студийные" съёмки сделанные специально для этого курса.