10-11 марта 2018, Москва. Традиционная йога школы Дхирендры Брахмачари. Семинар Бал Мукунд Сингха.

singh1

Гуруджи Бал Мукунд Сингх – хорошо известный в мире, практикующий и преподающий йогу ученик знаменитого Свами Дхирендры Брахмачари, основателя известной в Индии школы хатха-йоги. Гуруджи Б.М.Сингх преемник и продолжатель этой традиции, берущей своё начало от легендарного Махариши Картикеи, прожившего, согласно легендам, около 300 лет.

В возрасте 22 лет Б.М. Сингх был отобран Свамиджи Брахмачари из более чем 400 студентов. Обучаясь йоге, он провёл с учителем два года, после чего стал преподавать йогу с его благословения и преподаёт по сей день, не только в Индии но и по всему миру, объездив со своими семинарами более 70 стран!

Ныне Бал Мукунд Сингх – старейший и уважаемый преподаватель Делийского государственного института йоги (Morarji Desai National Institute of Yoga) и почти 15 лет бессменный тренер индийской сборной по йога-спорту. Сам гуруджи Б.М.Сингх был победителем Международного чемпионата по йога-спорту 3 раза. Делийский государственный институт йоги был организован правительством Индии на базе Ашрама Свами Дхирендры Брахмачарьи, после его ухода.

И по сей день гуруджи Б.М.Сингх большую часть своего времени отдает своим ученикам, он автор множества программ популяризации йоги в Индии. Это не мешает ему самому в 65 лет демонстрировать отличную йогическую форму, секретом которой он обязательно поделится с участниками семинара.

Бал Мукунд Сингх – лёгкий и зажигательный, весёлый и воодушевляющий для занятий хатха-йогой Учитель.

 

singh2

 

ПРОГРАММА

10 марта – 13.30-17.00

Мастер класс “Хатха йога школы Д.Брахмачари” – 2 часа

перерыв 15 минут.

Мастер класс “Мудры, бандхи и пранаямы школы Д.Брахмачари” 1 час

 

11 марта – 12.00-15.15

Мастер класс “Хатха йога школы Д.Брахмачари, часть 2.” – 2 часа

перерыв 15 минут.

Мастер класс “Мудры, бандхи и пранаямы школы Д.Брахмачари, часть 2″ 1 час

 

singh3

Вы узнаете и будете практиковать: разминочные техники «сукшма-вьяямы» – практики, разогревающие и «разминающие» суставы и все части вашего тела, позволяющие как никогда качественно и, при желании, глубоко войти в выполнение асан под руководством Мастера; динамические энергетические пранаямы; энергетические замки (бандхи) и мудры (тела) в версиях принятых в этой школе (маха-мудра, маха-ведха, маха-бандха, випарита-карани, йога-мудра др.). Последовательности асан, принятые в традиции Д.Брахмачари и делийской школе йоги. Элементы йогатерапии: например выравнивание положения пупка, считающееся очень важным в этой традиции, терапевтические и омолаживающие мудры тела и некоторые редкие пранаямы, разглаживающие морщины, например… Чантинги: разучивание и исполнение мантр с Мастером. Гуруджи Сингх непрерывно вплетает мантры в тренировки, легко пропевая на память шлоки из Йога-Сутр.

Этот мастер даёт почувствовать плотный поток энергии, приходящий от соприкосновения с этой очень уважаемой в Индии традицией, через него, живое и действующее звено. Этот опыт взаимодействия с действующей линией йогической преемственности наполнит вашу практику новым содержанием и осознанием себя в Йоге.

singh4

О традиции: “Школа Дхирендры Брахмачари. Школа большое внимание уделяет очистительным упражнениям, которые подготавливают тело для дальнейшей работы в асанах. Сами же асаны удерживаются в этой системе длительное время, почти как в йоге Айенгара, но так же используются и динамические упражнения – «сукшма вьяма» – это всевозможные быстрые вращения руками и ногами, которые помогают разогреть тело и «размять» суставы, чтобы в дальнейшем более глубоко войти в асану. Стиль запоминается некоторым количеством «необычных», порой очень сложных, асан, которые не встречаются в других школах. Линию ученической преемственности хатха йоги стиля Дхирендры Брахмачари в наши дни в Индии представляет Мастер Бал Мукунд Сингх”.

 

Количество мест ограничено.

 

 Основная страница семинара тут.

 

singh55

Comments