Блог

Аудио для самостоятельной практики буддийской Метта Бхавана медитации

Аудио для самостоятельной практики буддийской Метта Бхавана медитации (на языке пали - медитация "развития любящей доброты").
Запись была сделана на ретрите-випассане с учителями традиции Тайской лесной сангхи (буддизм Тхеравады) Аджаном Хубертом и Аджаном Немитом этим летом.
Традиционный текст в переводе на русский читает Маргарита Свиридова, саунд-продюсер Михаил Баранов.

Осваиваем язык Богов. Учебные карточки для разучивания санскритского алфавита.

Всем привет!
Предлагаем вам ознакомиться с картами "Шкатулка санскрита" для самостоятельного изучения санскритского алфавита.

sc1

Колода состоит из 52 карточек с написанием буквы, её транслитерацией и другими особенностями. Эти карты могут быть полезны людям, интересующимся изучением санскрита, индийской философией, а также станут приятным подарком:)

Йога - деградация или развитие? Интервью с Ильей Журавлевым.

Интервью на берегу Волги после семинара И.Журавлева в Волгограде. Получилось очень ёмко, информативно, обсудили острые, насущные вопросы: существует ли "правильная" / "неправильная" йога, развивается она или деградирует в наше непростое для разумного человека время? и другие не менее интересные вопросы...
 

Уникальное видео-интервью с Индрой Дэви

Уникальное видео-интервью с Индрой Дэви (Евгения Петерсон (Рига, 1899 - Буэнос-Айрес, 2002) - ученицей Шри Т.Кришнамачарьи и Сатья Саи Бабы. В том числе рассказывает, как Кришнамачарья останавливал сердце.
 

Об Индре Дэви в журнале Wild Yogi
 

Скачать книги Шри Тирумалая Кришнамачарьи на русском.

«Йога Макаранда» (1934), «Йогасанагалу» (1941), «Йога-Рахасья» (1965).

Дорогие друзья! Наконец-то завершился наш образовательный проект "Кришнамачарья на русском"
Полный перевод книги «Йогасанагалу» (1941) также готов.

Здоровье и долголетие по традиционной Аюрведе. Лекции Андрея Головинова.

Традиционная Аюрведа (древне-индийская наука о здоровье) описывает условия сохранения тела здоровым на долгие годы. Это правильный образ жизни, распорядок дня, оптимальный для нашего тела, культура мыслей и эмоциональных состояний.

spasibo

Михаил Баранов: Основные профкомпетенции преподавателя хатха-йоги — краткий обзор.

Для эффективного преподавания асан хатха йоги на мой взгляд важное значение имеет "Кинестетическая визуализация"  развитие «внутреннего образа тела», и она состоит из двух этапов:

1 этап — Освоение базовых техник и приемов — в итоге самому научиться их делать правильно.

Разумеется, нет предела совершенству, на отработку техник и накопление опыта уходят годы, но есть объективные критерии «правильности» — в основе этих критериев лежит наше понимание, зачем мы применяем ту или иную технику и в чем конкретно выражен ее эффект.