Новосибирск, 8-9 апреля. Семинар Ильи Журавлева.

Илья

1. Виньяса-Крама Йога в традиции позднего Кришнамачарьи. Практическая
последовательность.


В 1952 году Шри Тирумалай Кришнамачарья переехал в Мадрас (ныне
Ченнай), столицу штата Тамил-Наду, где и преподавал всю оставшуюся
жизнь до своего ухода в 1989 году. В Мадрасе у него проходили обучение
его сын ТКВ Дешикачар, АГ Мохан, Шриватса Рамасвами и некоторые другие
ученики. Кришнамачарья преподавал йогу с виньясами, однако более
разнообразную как в количестве асан, так и в типах виньяс, нежели
передаваемая Шри К. Паттабхи Джойсом аштанга виньяса йога «майсорского
периода» 1930-х годов. Данное практическое занятие построено по
методике позднего Кришнамачарьи, как ее передает прямой ученик
Кришнамачарьи – Шриватса Рамасвами (США). Практика. 2 часа

2. Йога-Сутры Патанджали в учении Шри. Т. Кришнамачарьи (в передаче
Шриватсы Рамасвами). Обзорная лекция по философии Йога-Сутр. Лекция, 2
часа.

воскресенье


3. “Пранаямы, мудры, бандхи и медитация согласно школе Шри Т. Кришнамачарьи”.

Разминка в виде Сурья Намаскар и асан с виньясами. Последовательности
традиционных пранаям, с использованием мудр и бандх - техник, влияющих
не только на физиологию, но и на состояние сознания, как их передавал
Кришнамачарья. В завершение медитация. (2 ч.)

4. Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (Past Life
Regression).


Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как
практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной
экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс).

Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о
перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о
которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие
санскритские тексты.

Ведь одно дело прочитать теорию, а другое - получить личное
переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это
вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую
на санскрите называют Атма-гьяна, “познание себя как Души”.

Помимо этого регрессия, так же, как и классическая Нидра, служит
отличным средством “чистки” негативных самскар, естественного сброса
напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или
иными событиями прошлых воплощений. Лекция и практика. (2.5 ч.)

Внимание! Как нужно подготовиться к сеансу регрессии?

1. Для успешного погружения в воспоминания прошлых жизней НЕОБХОДИМ опыт классической Йога-нидры в записи Ильи Журавлева, которую можно скачать в мп3 бесплатно (короткий вариант на 20 минут для начала, и в последующие дни выполнить 2-3 раза полный 1-часовой вариант

2. Для ознакомления с принципами и историей метода регрессии нужно прочитать статью Ильи www.mahadev108.com/library-rus/nidra-regression/

3. Если вы склонны быстро засыпать в йога-нидре, старайтесь не есть за 3 часа до практики, можно выпить перед практикой чашку крепкого чая или кофе.

4. Аудиозапись сеанса не разрешается. Данная практика НЕ БУДЕТ работать под запись. Ваше подсознание не включится в работу в полной мере, зная что вы делаете запись (и как бы откладывая погружение “на потом”). Эффект сеанса может быть испытан только в состоянии “здесь и сейчас”.

Место проведения

г.Новосибирск (м.Гагаринская), ул.Галущака,5  Центр йоги "Намасте"

Оплата и регистрация

г. Новосибирск, (м. Гагаринская), ул. Галущака 5, Центр йоги «Намасте».

Для иногородних участников семинара предусмотрена оплата на карту Сбербанка. Пожалуйста, пишите на [email protected] – мы отправим вам реквизиты для оплаты.

Справки по тел.: (383) 228-27-07, (383) 299-60-08.