99% практики

Утхитта Триконасана – поза, которой часто обучают, как очень простой, вводит в заблуждение, как новичков, так и учителей. Если эту позу выполнять неправильно, в лучшем случае это будет неэффективно, а в худшем – очень опасно для ваших коленей и поясницы. В этой статье мы представляем инструкции, которые помогут сделать ваше тело «устойчивым и спокойным» (стхира сукхам асанам), а также научат...

Алексей Киселев преподает йогу с 2009 г.

В 2009-11 проходил у Андрея Лаппы курс для преподавателей по Универсальной Йоге. В общей сложности прослушал и сдал экзамены по более 500 часам теории и практики. В октябре 2012 прошёл обучение и получил диплом государственного образца в «Институте традиционных систем оздоровления» под руководством С.Агапкина по профессии «Инструктор –...