Йога-терапия

Артем Фролов. "Наули и предваряющие техники"

Артем Фролов
 
Наули и предваряющие техники
 
 
 
“Прижми пупок к позвоночнику сто раз. Так увеличишь                             пищеварительный огонь и избавишься от болезней в брюшной полости”                                                                                 Гхеранда-Самхита, 1:19   ...

Артем Фролов: "Жест раковины (шанк-пракшалана). Выполнение и эффекты"

Некоторые авторы сравнивают человека с растением, которое растет в горшке, а имя этому горшку – толстый кишечник . От состояния почвы в горшке зависит здоровье и самочувствие растения.
Пожалуй, такое утверждение в значительной степени верно. Во всяком случае, в последние годы физиология и клиническая медицина придаёт всё большее значение...

Саймон Борг-Оливер. "Анатомия йоги: Замыкая круг тела и сознания"

Саймон Борг-Оливер "Анатомия йоги: Замыкая круг тела и сознания"
 
Окончательной целью практики йоги, а одно из значений этого термина - единение, является постижение единства индивидуального сознания со вселенским. Для большинства из нас эта цель очень высока. В краткосрочной перспективе более достижимая цель йоги состоит в том, чтобы посредством практики предельно...

Анна Мактас. Йога в гамаках

Издавна люди стремились преодолеть земное притяжение. Практики работы с физическим телом в подвешенном положении имеют давнюю историю. Наиболее интересными среди них можно назвать индийское искусство выполнения асан на столбах (маллакхамб) и на веревках (йога-корунта).
  "Йога в гамаках"   Анна Мактас
В ХХ веке эта идея была возрождена в...

Юрий Силков. "Лечение вегетососудистой дистонии методами йоги"

  Юрий Силков Сертифицированный преподаватель хатха йоги (IYF). Психолог, имеет два высших образования. Сертифицированный специалист по йогатерапии. 
 
Редакция и фото: Михаил Баранов
 
«Лечение вегетососудистой дистонии методами йоги»
 
...

Юлия Эльберт. «Когда вас почти двое»

Юлия Эльберт «Когда вас почти двое»   Принципы построения практики во время беременности
Есть в жизни женщины крайне важные периоды, когда она должна выполнить миссию, возложенную на нее природой, и,  как существо сознательное, отнестись к этому весьма ответственно.
У будущей мамы, которая имеет большое желание начать (или...

Саги Ермолаева. «Йога-терапия запястий»

Саги Ермолаева   Йога-терапия запястий
 
 
  Анатомическая справка
 
Запястье состоит из восьми костей, расположенных в два соединённых между собой ряда. Кости нижнего ряда соединяются, соответственно, с костями пястья, а кости верхнего ряда, соединяясь с костями предплечья, образуют лучезапястный сустав, окружённый сложным...

Мария Воробьева: "Йога-терапия мочекаменной болезни"

Мария Воробьева   Йога-терапия мочекаменной болезни
 
Мочекаменная болезнь (МКБ) - патологические изменения в организме в целом и мочевой системе, сопровождающиеся образованием конкрементов (камней) в мочевых путях, в почках, мочеточниках, мочевом пузыре и в мочеиспускательном канале. На сегодняшний день, это одно из самых распространенных...

Артем Фролов: "Йога-терапия в гинекологии"

Артем Фролов Иллюстрации: Ольга Сидоренко, Максим Ясочка
 
Йога-терапия в гинекологии
 
 
 
 
Работа человеческого организма подчинена множеству внутренних ритмов – ярко проявленных и скрытых, зависящих от времени суток и смены сезонов, режима питания и сна. Наше тело представляет...

Comments