Здоровье и долголетие по традиционной Аюрведе. Лекции Андрея Головинова.

Журнал Wild Yogi

Традиционная Аюрведа (древне-индийская наука о здоровье) описывает условия сохранения тела здоровым на долгие годы. Это правильный образ жизни, распорядок дня, оптимальный для нашего тела, культура мыслей и эмоциональных состояний.

spasibo

Однако далеко не все, что рассказывают некие "ведические психологи", является реальными знаниями Аюрведы. Что-то они выдумывают сами, что-то взято из воззрения отдельной специфической религиозной школы Бенгалии периода позднего средневековья (в то время как трактаты традиционной Аюрведы гораздо древнее!). Так что же на самом деле предписывают аутентичные традиционные тексты Аюрведы? Скачай и узнай из лекций Андрея Головинова (автора портала ayurvedika.ru )
 

Андрей Головинов. Цикл лекций по традиционной Аюрведе.

gol

Темы:

1. Диначарйа. Ежедневные гигиенические и оздоровительные действия. Нормы упражнений, труда и отдыха.

2. Трайопастамбха. Три опоры здоровья – урегулированный приём пищи, сон и половая жизнь.

3. Дащапапа. Десять этических ошибок, совершаемых телом, речью и умом.

4. Садвритта. Проактивные этические нормы на каждый день.

СКАЧАТЬ мп3 -  Часть1 (435 мб)    Часть2 (360 мб)

Comments