флаг движет ветер
Михаил Баранов
Чтобы поменять лампочку, практик школы йоги Айенгара использует два ремня, один болстер, один плоский кирпич, два жестких кирпича, четыре одеяла и табуретку.
Чтобы поменять лампочку, практик аштанга-виньяса-йоги выполняет три-пять раз Сурья-намаскар А и Сурья-намаскар В, при этом пробросом ног вперед, не рассчитав амплитуду движения, вышибает табуретку из под йога Айенгара и через фулл-виньясу выходит в стойку на руках, норовя открутить плафон мозолистыми пальцами ног.
Чтобы поменять лампочку, практик Шивананда-йоги выполняет очистительную, а затем и питательную басти, три раза пропевает Ом, принимает позу трупа и медитирует на недвойственность, самовопрошая - кто я?…кто я….кто….я…..кто здесь?
Чтобы поменять лампочку, йогин Бихарской школы достает свой любимый микрофон с фурнитурой, подключает акустическую квадросистему, втыкает в розетку электромеханический шрути-бокс и, воскурив сандаловое благовоние, медленным монотонным голосом начитывает текст йога-нидры - заглядывая в глубокий колодец подсознания шивананда-йога, пребывающего в шавасане.
Заглянув в колодец, бихарский йогин утробно взывает - улавливая в ответ подсознательные вибрации: здесь есть кто-нибудь ? -….есть кто-нибудь… Здесь нет никого? -…есть нет никого… Еще разок по басти? -….здесь нет никого…
Чтобы поменять лампочку, йог випассаны развивает упеккху - сидит - ждет, когда она перегорит.
Чтобы поменять лампочку, дзен-медитатор загадывает себе коан, решает его и, подкравшись к йогу випассаны, с воплем выбивает пыль из подушки для медитации у него за спиной.
"Лампочка Ильича" Фото Аркадия Шайхета, 1922
дышите... не дышите
