Медиа

Документальный фильм Михаила Баранова о 7-м международном фестивале Йога-Радуга в Чирали, в апреле-мае 2013 г. В основу фильма легла запись брифинга с отечественными и зарубежными преподавателями йоги, которые отвечают на актуальные вопросы практикующих.

Сурья Намаскар - Йога108 / авторская версия Михаила Баранова.

Демонстрируют М.Баранов и Н.Чалова. Московский центр ЙОГА 108.
Снято в Гокарне, Хани Бич, Индия, 2012.

На этом видео представлены простые и эффективные упражнения, предваряющие асаны - Сукшма-вьяяма (в переводе с санскрита "вьяяма" означает разрабатывать, растягивать и разминать).

Хатха-йога. Разминка асана-крама.

Михаил Баранов, в очередной раз находясь в объективе
Портативной камеры Panasonic установленной на штативе...

Михаил Баранов демонстрирует вариации на тему Сурья-намаскар с бандхами и кумбхакой.

Йога-терапия шеи, часть вторая. Видео-приложение к статье Михаила Баранова "Йога-терапия шеи".

Йога-терапия шеи, часть первая. Видео-приложение к статье Михаила Баранова "Йога-терапия шеи".

Вариант Сурья Намаскар с уддияна бандхой.