Главная / Авторы / Татьяна Тураева

Татьяна Тураева

Татьяна Тураева преподает йогу с 2008 года, сертифицированный инструктор. Для углубления знаний, прослушала курс лекций «Анатомия и физиология». Имеет опыт проведения групповых занятий, индивидуальных программ, в том числе с людьми, имеющими проблемы с позвоночником. Дополняет йогу элементами практики цигун и медитациями.

Областью личного интереса является оздоровительное воздействие практики йоги, возможность в той или иной степени помочь при различных заболеваниях методами физическими (асаны, пранаямы) и методами психофизическими (правильное понимание различных ситуаций, позитивная настройка ума).