26-28 июля, Екатеринбург. Загородный Йога-ретрит "Сангам"

Илья Журавлев. “Здрава Дача”

ПОДРОБНО https://mahadev108.com/events/ekb24

Сангам на санскрите значит слияние рек. Так я назвал этот ретрит на природе, где происходит слияние (интеграция) знаний нескольких индийских школ йоги, где я обучался (Шивананды, Сатьянанды, Дхирендры Брахмачари, Кришнамачарьи), а также слияние наследия индийской йоги и трансформирующих практик современной трансперсональной трансовой психотерапии. В традиционной йоге мудрецы древности занимались исследованием своего сознания, развивали методы управления умом, использования скрытых возможностей и ресурсов нашего сознания. Поэтому я считаю некоторые практики трансовой психотерапии одним из направлений «раджа йоги современности».

Мы выполним знаменитую «Матрешку», технику «5 уровней сознания» на основе подхода эриксоновской психотерапии в сочетании с йога-нидрой (подробное описание ниже), а также регрессию в воспоминания раннего детства, внутриутробный период и прошлые жизни (Age Regression, In Utero Regression, Past Life Regression), с «заходом» в состояние между воплощениями (LBL, Life between Lives в терминологии регрессолога Майкла Ньютона, в американском институте которого, под руководством ближайшего ученика и ассистента Ньютона, Пола Ауранда, прошел полный курс обучения Илья Журавлев).

Физический уровень практики йоги (асаны и пранаямы) будет не особо сложным. Асаны, вьяямы, Сурья Намаскар в традиции Виньяса-Крама йоги Шри Кришнамачарьи и Бихарской школы йоги Сатьянанды Сарасвати выполняют в этих занятиях функцию разминки и подготовки тела к комплексу пранаям сидя и медитативных техник.