Аюрведа
Весной жизнь на планете просыпается. Люди ощущают прилив сил, просыпаясь после зимней спячки, птицы поют, растения распускаются и цветут, начинается период роста. С приходом тепла снег начинает таять, также и в теле человека, застывшая капха начинает оттаивать и приходит в движение...
Каждый практикующий хатха-йогу со временем начинает задаваться вопросами о правильном питании, ведь еда оказывает ощутимое влияние на занятия асанами, пранаямой и медитациями, а также, в значительной степени, на состояние ума.
Едва ли найдется почитатель аюрведы в нашей отчизне, не слышавший названия героя нашей публикации, правда, подчас в несколько искаженном варианте («Чаванпраш»). Имя этого всенародно любимого эликсира можно перевести как «пища Чьяваны» (prāśyata iti prāśaḥ cyavanasya prāśa iti bhāvaḥ).
Жизнь — это действие. Все живые существа беспрестанно действуют, прекращая деятельность только тогда, когда прана оставляет их тела. В санскрите действие обозначают словом «карма», и согласно закону кармы, который нашел выражение в третьем законе механики Ньютона в терминах, применимых ко всем параметрам существования, каждое действие порождает равное и противоположное ему противодействие.
Āюрведа особо подчёркивает необходимость регулярного употребления молока и, более того, утверждает: каждому здоровому человеку следует пить молоко. Человека, не способного к усвоению молока, можно считать нездоровым, нуждающимся в лечении, что позволит ему в итоге вновь начать пить молоко.
Дорогие друзья! Продолжается регистрация на 9-й международный фестиваль Йога-Радуга, который как обычно пройдет в тихой средиземноморской бухте Чирали, Турция, среди гранатовых и апельсиновых садов.
Один из частых гостей нашего фестиваля - аюрведический врач, переводчик с санскрита аюрведических трактатов и увлекательный лектор Андрей Головинов, руководитель портала "Аюрведика"
Дорогие друзья! Мы продолжаем пополнять аудио-архив лекций фестиваля Йога-Радуга. На недавнем фестивале аюрведический врач и преподаватель курса Йога108 Андрей Головинов прочитал интересную лекцию "Кухонная аптека Аюрведы. Свойства, действия и способы применения специй и пряностей. На основе трактата Бхавапракаща-нигханту".
Дорогие друзья! Представляем вашему вниманию новый онлайн-проект аюрведического врача Андрея Головинова (участника фестивалей Йога-Радуга, преподавателя инструкторского курса Йога108 в Чирали, Турция, а также весеннего углубленного курса "Традиционная йога" для преподавателей и опытных практиков йоги).