Последовательность среднего уровня сложности в стиле школы Йога108 (Москва). Проводит Михаил Баранов. Комментарии позволяют заниматься под видеозапись (для имеющих опыт практики хатха йоги от 1.5 - 2 лет и более). Видео состоит из 5 частей.
часть 2
часть 3
часть 4
часть 5
Вы можете отблагодарить автора перечислив добровольное пожертвование на кошелек Яндекс деньги 410011589133659
Есть много способов сделать это.