Публикации

Йогой я начала заниматься в 1999 году (как тогда подумалась – довольно поздно, в 23 года). До сих пор помню чувство, с которым я шла на свое первое занятие к Андрею Сидерскому.

Блины и оладьи – блюдо, знакомое каждому с детства, вкусное и питательное, но не самое здоровое с точки зрения йогической кулинарии. Обычные, «классические» блины имеют три недостатка – для их приготовления используются мука тонкого помола, термофильные дрожи и яйца. Кроме того, в тесто нередко добавляют слишком много рафинированного сахара и пекут блины на нерафинированном растительном масле, которое легко пригорает, образуя вещества-канцерогены. 

Глубоким вечером пятницы, в конце октября, находясь в своей квартире, у телевизора, пребывая в состоянии аффекта, Пуккин не заметил, как съел семь пачек солёных сухариков «Похрустим» и 350 грамм сухого корма «Любимый питомец», в который он обычно добавлял два-три пакетика смеси острейшего индийского «Bhujia», романтически именуя это блюдо «Ночи Бомбея». 

Обычно рядовые практикующие йоги, как и большинство людей, начинают всерьёз интересоваться строением позвоночника только в одном случае – после посещения  кабинета рентгенолога.