Блог

Андрей   Омкар  - замечательный исполнитель  мантр  и бхаджанов, с большим опытом выступлений в йога-центрах и на фестивалях России, Украины, Беларуси,  а также в Индии (ашрамах Путарпати, Тируваннамалая, йога-центрах Карнатаки и Гоа).

Аудио для самостоятельной практики буддийской Метта Бхавана медитации (на языке пали - медитация "развития любящей доброты").
Запись была сделана на ретрите-випассане с учителями традиции Тайской лесной сангхи (буддизм Тхеравады) Аджаном Хубертом и Аджаном Немитом этим летом.

Предлагаем вам ознакомиться с картами "Шкатулка санскрита" для самостоятельного изучения санскритского алфавита.

Уникальное видео-интервью с Индрой Дэви (Евгения Петерсон (Рига, 1899 - Буэнос-Айрес, 2002) - ученицей Шри Т.Кришнамачарьи и Сатья Саи Бабы. В том числе рассказывает, как Кришнамачарья останавливал сердце.

Традиционная Аюрведа (древне-индийская наука о здоровье) описывает условия сохранения тела здоровым на долгие годы. Это правильный образ жизни, распорядок дня, оптимальный для нашего тела, культура мыслей и эмоциональных состояний.

Для эффективного преподавания асан хатха йоги на мой взгляд важное значение имеет "Кинестетическая визуализация" — развитие «внутреннего образа тела», и она состоит из двух этапов