Публикации

Данкан: Я родился в мире бевых искусств, где улица была моим рингом. Позднее, уже подростком, я открыл для себя исключительную силу йоги, а когда мне исполнилось двадцать, я вновь открыл для себя боевые искусства, но теперь уже в их целительском аспекте и духе Дзен, а также массаж-терапию.

Вегетососудистая дистония (ВСД) один из наиболее частых диагнозов, до 80% населения страдает этим расстройством. Нейроциркуляторная дистония, вегетативный невроз, вегетоз, термоневроз – это все названия одного и того же расстройства (ВСД). 

разу оговоримся, что речь в данной статье пойдет не о йоге с ее многоуровневым воздействием на человека (физическим, психо-соматическим, энергетическим, информационным) и даже не о йоготерапии, а лишь о совершенно необходимом наборе предварительных действий, позволяющих подготовить организм человека собирающегося начать регулярную практику йоги.

Фабио Андрико (Италия) встретил своего учителя, тибетского ламу Чогьяла Намкая Норбу, выдающегося мастера буддийской традиции Дзогчен, в конце 70-х годов, и с тех пор следует этому учению. 

У будущей мамы, которая имеет большое желание начать (или продолжить) практиковать йогу, возникает множество вопросов. На каком сроке можно заниматься? Какие асаны нужно исключить (или включить) из практики? Можно ли выполнять пранаяму и если можно, то каким образом? 

Первую леди йоги мир знает под именем Индры Деви, но мало кому известно, что знаменитая йогиня родилась и выросла в Российской империи, а звали ее тогда Евгения Петерсон-Лабунская...

У начинающих йогинов, боли в запястье появляются из-за некорректного выполнения асан, связанных с чрезмерным разгибанием запястья и с избыточной нагрузкой на сустав. 

Основное занятие Ригдзин вот уже почти тридцать лет — изучение и практика методов тибетского буддизма - Ваджраяны. Пройдя за это время традиционный трехлетний и многие другие ретриты, она всегда считала смыслом жизни медитацию и никогда раньше не думала о музыке. Такова ее история.

Ричард: Я заинтересовался йогой, когда мне было 18 лет, я тогда как раз пошел в колледж. Я прочитал об индийской философии и заинтересовался этим, но рядом не было учителя йоги, так что моим первым учителем был учитель буддизма в чикагском центре. В основном я был предоставлен сам себе.

Стояла прекрасная летняя ночь. Спокойный свет луны освещал расстилающуюся под небом холмистую долину. Мангуст Боргас сидел на вершине холма, рассматривая ночной пейзаж и потягивая горячий мате, который он, вполне осознанно, захватил из дома.