Дживамукти значит «освобождение при жизни». Этот современный стиль йоги зародился в 1984 в одной из наиболее популярных йога студий в Нью Йорке. Основатели этой школы Дэвид Лайф и Шэрон Геннон взяли за основу своего направления Аштанга йогу, которой обучались у Паттабхи Джойса, а также духовные постулаты древних индийских сутр.
Кристофер Уоиллис – специалист по философии и классическим религиям Индии (Оксфордский университет), доктор санскрита (университет Беркли), основатель института Маттамаюра (Калифорния), занимающегося изучением традиционной индийской тантры, в 2012 году издал объемный труд «Прояснение тантры», посвященный истории и философии традиционных шиваитско-шактийских духовных школ Индии.
В этом интервью Саймон расскажет о себе, особенностях своего, проверенного временем метода. Также вы узнаете о том, чем отличается современная йога от традиционной, как нужно практиковать, чтобы не покалечиться и в то же время максимально приблизиться к великим йогам, о духовной и физической составляющей йоги, о взаимоотношениях как важном элементе практики и других интересных аспектах.
В данной заметке предлагаю читателям Wild Yogi попробовать два варианта динамической практики. Первый вариант с некоторыми отличиями вы иногда можете встретить в индийских книгах по йоге под названием "Чандра Намаскар", второй представляет собой более продвинутый, интенсивный вариант, который я для красоты назвал "Шакти Намаскар".