«Ведическая женщина» – это выражение уже набило оскомину. Вошло в моду оно благодаря небезызвестному «семейному психологу» Олегу Торсунову и его последователям, которые разъезжают по стране и выступают с лекциями о том, как простым смертным достичь семейного счастья.
Различные виды пранаям оказывают различное влияние на наше здоровье. Правильный выбор пранаямы зависит от многих факторов, таких как конституция тела, сезон, цель (для лечения болезни или медитации) и т.п. Давайте рассмотрим с точки зрения Аюрведы различные виды пранаям и их влияние на доши и различные аспекты тела и ума.
Для первого, пилотного нейрофизиологического исследования пранаямы мы выбрали комплексную технику, которую для краткости мы решили обозначить как «прана-дхарану». «Прана-дхарана» особенно интересна тем, что объединяет в себе наиболее мощные составляющие йогической практики «крия-йога линии Лахири Махасаи», включающей в себя техники, описанные в классическом трактате 15 века «Хатха Йога Прадипика» Свами Сватмарамы, в 3 и 4 главах.
В юности я начал с изучения индийских и в первую очередь индуистских учений по йоге. Я изучил различные направления йоги и веданты, практикуя под руководством нескольких современных гуру, и практиковал различные виды медитаций, то есть поступал как многие индуисты в Индии.
В последние десятилетия йога стала частью жизни состоятельного общества в западных странах, объединяя домохозяек, хипстеров, последователей философии New Age, пожилых людей, спортоголиков и трудоголиков в сообщество, на котором зарабатываются миллиарды долларов.
В рамках традиции классической тантры сформировалась не одна, а несколько систем чакр[1]. В ранней традиции наиболее распространены системы, в которых выделяются пять чакр, соответствующих пяти основным элементам.
Маршалл Говиндан (йогачарья М. Говиндан Сатчидананда) практикует крийя-йогу, является автором, ученым и публицистом, его литературные труды посвящены классической йоге и тантре; также он преподает крийя-йогу.
