По-настоящему йогой начинают заниматься только отмороженные на всю голову люди. И только у них нас самом деле есть какой-то шанс въехать в эту тему. Разум в этот процесс должен почти не вмешиваться. Тем не менее, это особый тип помешательства, так как сосредоточенность на внутренних процессах должна быть настолько развита, чтобы человек выработал особое чутье.
Работа человеческого организма подчинена множеству внутренних ритмов – ярко проявленных и скрытых, зависящих от времени суток и смены сезонов, режима питания и сна. Наше тело представляет собой сложнейший механизм: множество больших и крошечных маятников непрерывно движутся, будучи связаны друг с другом, оказывая непрерывное взаимное воздействие.
Многие знают об интересной и самобытной школе йоги, основанной Дхирендрой Брахмачари, методика которого изложена в книгах "Йога Сукшма-вьяяма" и "Йогасана Виджняна". Помимо довольно широко известных учеников Свами Дхирендры, таких как Бал Мукунд Сингх и Рейнхард Гамментхаллер, есть и еще ряд преподавателей йоги, в разное время обучавшихся у знаменитого мастера. Одна из них – Марианна Штроер из Германии.
Достаточно давно в современной отечественной литературе по йоге встречается упоминание о плавании как одном из полезнейших, по мнению авторов, видов физической активности и спорта. Взаимосвязь прослеживается и со стороны спортсменов-пловцов. Гимнастические элементы йогических асан присутствуют в комплексных тренировочных программах общефизической и специальной подготовки пловцов и спортсменов почти всех водных видов спорта.
Желтые Ручьи, штат Огайо, маленькая деревня в средней полосе. Что делают здесь восемьдесят йогов? Деревня и вправду маленькая, но очаровательная, полным-полно уютных рестораций и магазинчиков. Каким-то чудом здесь оказались знаменитые ученики великого мастера поз Айенгара – Виктор Ван Кутен и Анжела Фармер.