Главная / 99% практики

99% практики

Агнисара-дхаути-крийя (агни — огонь, дхаути — очищение, крийя — действие, повторение) относится к брюшным манипуляциям, значение которых в хатха-йоге в целом и в пранаяме в частности трудно переоценить.
Строго говоря, агнисара — одна из шаткарм (очистительных действий), основное предназначение которых — устранение избытка деятельности дош.

У мышцы есть длина. Даже две: анатомическая и функциональная. Анатомическая - от одного крепления мышцы до другого. Измеряется количеством саркомеров, идущих друг за другом последовательно и формирующих миофибриллы, структурную единицу мышечного волокна.

В рамках нашего проекта исследования хатха-йоги мы предполагаем изучить, наряду с другими текстами, трактат «Хатха-санкета-чандрика», автором которого считается Сундарадэва ─ брамин, живший в Варанаси в XVIII веке. 

Йогическая тренировка ума, как и телесноориентированная практика хатха-йоги, являются составными частями йогической системы, а точнее надсистемы по отношению к религиозным верованиям, и описываются они обе очень похожими метафорами. 

До, в процессе и после того, как мы попрактикуем йогу, нам следует выполнить определенные действия на физическом (анатомическом), энергетическом (физиологическом) и эмоциональном уровне. 
Эти три уровня взаимосвязаны. 

Пример 96-летней Тао Порчон-Линч вдохновляет миллионы людей со всех уголков земного шара. Борец французского движения Сопротивления во время Второй мировой войны, модель, актриса, кинопродюсер, знаток вин, многократный лауреат конкурсов бальных танцев, а также преподаватель йоги, — она словно само воплощение мантры, которую она любит повторять: «Нет ничего такого, что у тебя может не получиться».

14 декабря на главной странице Google появился логотип с длинноволосым старцем, выполняющим асаны. Так корпорация решила отметить день рождения Б.К.С. Айенгара. Интерес к йоге у Google появился давно: в его огромном офисе можно не только сделать стрижку, но и посетить классы йоги.

Каждый комплекс упражнений включает в себя несколько базовых движений, которые последовательно усложняются на следующем уровне. Основа при этом остается одна и та же, четыре направления движения позвоночника – боковой наклон, прогиб, наклон, скручивание.

Диагностика и терапия дизуирческих расстройств представляют собой одну из серьёзнейших проблем современной урологии.

Наиболее часто встречающимся заболеванием является цистит (воспаление мочевого пузыря).

Херт Ван Льюэн (Амстердам) последние 35 лет работает над развитием нового стиля йоги, который он назвал «Йога точного выравнивания» (англ. Critical Alignment Yoga). Два года назад он издал в Голландии четырехсотстраничный труд о своей методике.